162. ¿Por qué nos hablamos tan mal?
161. La ausencia de sexo en tus relaciones de pareja
160. Cómo encontrar sentido a mi vida
159. Cómo nos contamos la realidad: El poder de la interpretación en nuestra salud mental
158. Cómo recuperar la chispa en una relación
157. Cuando la ansiedad se somatiza físicamente
156. Cómo es el proceso terapéutico
155. Los pacientes ansioso-depresivos
154. El Trastorno Bipolar: qué es, cómo detectarlo y cómo vivir con él
153. Enfermedades crónicas: cómo afrontarlas.
152. Cómo gestionar las Rabietas de tu hijo
151. La Aracnofobia
150. Volver a ser tú después de ser madre
149. Cómo retomar la terapia después de las vacaciones
148. Me voy de vacaciones. ¿Qué pasa con mi terapia?
147. El Narcisismo
146. Autoexigencia o Productividad: aliadas o enemigas?
145. La Felicidad
144. La Ludopatía: una trampa silenciosa
143. No me gusta nada: la negatividad.
142. Nos separamos, ¿y ahora qué? : Cómo comunicarlo a los hijos y la familia con respeto y cuidado
141. ¿Sirve de algo la autoayuda?
140. El duelo de dejar de ser estudiante y empezar la vida adulta
139. El Duelo Perinatal
138. ¿Soy demasiado sensible o me están haciendo daño realmente?
137. La Vergüenza
136. Consejos para una relación de pareja saludable
135. ¿Y si todo sale mal? Superando la ansiedad anticipatoria
134. La Ortosomnia: esa preocupación excesiva por la calidad del sueño
133. Cómo saber decir que no
132. La Soledad
131. El fracaso como oportunidad y herramienta de aprendizaje
130. Las recaídas en terapia: el fracaso y la esperanza
129. Cómo ligar en Tinder
128. Fluir: cómo encontrar estados de flow
127 – Mas allá de la pantalla: cómo cultivar un bienestar digital real
126 – La evidencia científica detrás de la gratitud
125 – Hábitos saludables para el bienestar emocional en el 2025
124 – Cómo ponernos propósitos para el nuevo año
123 – No me gusta la navidad
122 – El Hambre Emocional
121 – La Hipocondría
120 – Las Relaciones a Distancia
119 – Sobreponerse a una tragedia como la de Valencia
118 – Haciendo una Meditacion con Patricia
117 – Qué hacer cuando no tengo ganas de hacer nada
116 – Cómo gestionar la insatisfacción en tu trabajo vocacional
115 – El poder del lenguaje cuando nos fusionamos con el pensamiento
114 – La primera sesión de terapia
113 – Paternidad y salud mental: equilibrando responsabilidades y bienestar
112 – Personas Altamente Sensibles
111 – Cómo empezar a meditar
110 – Ecoansiedad: los efectos psicológicos del cambio climático en el estado de ánimo
109 – La Vuelta al Cole
108 – Despedida de la Temporada 3
107 – Los beneficios de la terapia cuando tienes dolor crónico
106 – Cómo evitar que la vergüenza limite tu vida
105 – Desmontando los pensamientos típicos tras una ruptura
104 – Los beneficios terapéuticos de la escritura
103 – La Gratitud
102 – Relaciones Abiertas y Poliamor
101 – La tolerancia al malestar
100 – ¿Somos lo que pensamos?
99 – El ejercicio y la Salud Mental
98 – Cómo mejorar nuestra autoimágen
97 – La sinceridad o el sincericidio
96 – El manejo de la salud mental en enfermedades crónicas
95 – Cómo manejar nuestras emociones
94 – La Isla de las Tentaciones
93 – Los efectos de la música en Salud Mental
92 – Las Crisis Vitales
91 – Cómo establecer límites correctamente
90 – Mi pareja se quiere suicidar, ¿que hago?
89 – La función de las emociones
88 – Autoconocimiento para mejorar
87 – Cuando acudir a Terapia de Pareja
86 – La importancia de poner límites a los demás
85 – Cómo combatir el cansancio por las videollamadas
84 – Cómo comenzar bien el año
83 – Cómo terminar bien el año y pasar unas buenas Navidades
82 – La frontera entre el trabajo y el hogar
81 – El estigma social de ir a terapia y como superarlo
80 – Cómo sobreponerse a la culpa de no estar ocupado
79 – Los beneficios del silencio en un mundo ruidoso
78 – La dependencia emocional
77 – El día Mundial de la Amabilidad
76 – Cómo llevar el duelo por nuestra mascota
75 – El Equilibrio entre el trabajo y el bienestar
74 – Cómo gestionar las redes sociales de padres influencers (Shareting)
73 – Día Mundial de la Salud Mental
72 – El manejo de conflictos
71 – Cómo gestionar las emociones de los familiares oncológicos
70 – Cómo afrontar la jubilación
69 – La Autodisciplina
68 – La Vuelta al Trabajo
67 – Cómo disfrutar de las vacaciones
66 – Como lidiar con la pérdida de un ser querido
65 – El Insomnio
64 – Cómo establecer y alcanzar objetivos realistas
