120 – Las Relaciones a Distancia
119 – Sobreponerse a una tragedia como la de Valencia
118 – Haciendo una Meditacion con Patricia
117 – Qué hacer cuando no tengo ganas de hacer nada
116 – Cómo gestionar la insatisfacción en tu trabajo vocacional
115 – El poder del lenguaje cuando nos fusionamos con el pensamiento
114 – La primera sesión de terapia
113 – Paternidad y salud mental: equilibrando responsabilidades y bienestar
112 – Personas Altamente Sensibles
111 – Cómo empezar a meditar
110 – Ecoansiedad: los efectos psicológicos del cambio climático en el estado de ánimo
109 – La Vuelta al Cole
108 – Despedida de la Temporada 3
107 – Los beneficios de la terapia cuando tienes dolor crónico
106 – Cómo evitar que la vergüenza limite tu vida
105 – Desmontando los pensamientos típicos tras una ruptura
104 – Los beneficios terapéuticos de la escritura
103 – La Gratitud
102 – Relaciones Abiertas y Poliamor
101 – La tolerancia al malestar
100 – ¿Somos lo que pensamos?
99 – El ejercicio y la Salud Mental
98 – Cómo mejorar nuestra autoimágen
97 – La sinceridad o el sincericidio
96 – El manejo de la salud mental en enfermedades crónicas
95 – Cómo manejar nuestras emociones
94 – La Isla de las Tentaciones
93 – Los efectos de la música en Salud Mental
92 – Las Crisis Vitales
91 – Cómo establecer límites correctamente
90 – Mi pareja se quiere suicidar, ¿que hago?
89 – La función de las emociones
88 – Autoconocimiento para mejorar
87 – Cuando acudir a Terapia de Pareja
86 – La importancia de poner límites a los demás
85 – Cómo combatir el cansancio por las videollamadas
84 – Cómo comenzar bien el año
83 – Cómo terminar bien el año y pasar unas buenas Navidades
82 – La frontera entre el trabajo y el hogar
81 – El estigma social de ir a terapia y como superarlo
80 – Cómo sobreponerse a la culpa de no estar ocupado
79 – Los beneficios del silencio en un mundo ruidoso
78 – La dependencia emocional
77 – El día Mundial de la Amabilidad
76 – Cómo llevar el duelo por nuestra mascota
75 – El Equilibrio entre el trabajo y el bienestar
74 – Cómo gestionar las redes sociales de padres influencers (Shareting)
73 – Día Mundial de la Salud Mental
72 – El manejo de conflictos
71 – Cómo gestionar las emociones de los familiares oncológicos
70 – Cómo afrontar la jubilación
69 – La Autodisciplina
68 – La Vuelta al Trabajo
67 – Cómo disfrutar de las vacaciones
66 – Como lidiar con la pérdida de un ser querido
65 – El Insomnio
64 – Cómo establecer y alcanzar objetivos realistas
63 – El Perdón
62 – La relación entre el estrés y la salud física
61 – La Empatía
60 – Cómo educamos a nuestros hijos
59 – Cómo influye la presión social en la toma de decisiones
58 – Creencias limitantes
57 – Cómo saber si tu pareja está engañándote
56 – El miedo a opinar en público
55 – El optimismo y el pesimismo
54 – Cómo vivir con alguien que se queja por todo
53 – El miedo a hablar en público
52 – Cómo educar emocionalmente a nuestros hijos
51 – Las infidelidades
50 – Qué es el Mindfulness
49 – La toma de decisiones laborales
48 – Anticipar en Negativo
47 – La ruptura de Shakira
46 – Los propósitos de año nuevo
45 – Vamos a dormir bien
44 – Los Celos
43 – Cómo gestionar si me piden un tiempo en una relación
42 – El Síndrome de Peter Pan
41 – Qué hacer si te sientes poco querido en una relación
40 – El sentido de la Responsabilidad
39 – Por qué me siento culpable constantemente
38 – Tolerancia a la incertidumbre
37 – Señales de que la terapia está funcionando
36 – Que pasa cuando odio a un familiar
35 – Qué pasa cuando nada me hace feliz
34 – La Procrastinación
33 – Algunos mitos de ir a terapia
32 – Cómo decirle a alguien que debe ir a terapia
31 – Por qué siento que todo el mundo me ataca
30 – Por qué me siento atraído por personas complicadas
29 – Cómo sobrevivir a unos padres tóxicos
28 – Síndrome postvacacional
27 – Resumen de la 1ra Temporada
26 – El Efecto Pigmalión
25 – La primera sesión
24 – El Síndrome del Impostor
23 – La Tristeza
22 – La Asertividad
