Dar sentido a lo que nos sucede muchas veces es el ante paso de acudir a terapia. A veces sentimos o tenemos pensamientos que nunca antes habíamos experimentado. Por eso estamos recopilando artículos de los casos más frecuentes con los que trabajamos. ¿Te sientes identificado? No te preocupes, dispones de una primera consulta online gratis donde te escuchamos y explicamos cómo podemos ayudarte. Si prefieres tener un contacto previo consúltanos desde este enlace o mándanos un email a contacto@psicologiaavanzada.es
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¿Por qué algunos no piden ayuda? – Depresión y tabúes
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Por la mañana apenas te puedes levantar de la cama, por la noche apenas puedes…
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¿Solo en una multitud? Aunque parezca una sensación extraña, en realidad es muy común. Cuando…
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¿Por qué envejecer es tan difícil para muchos de nosotros? ¿Es cierto que la depresión…
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No todos tenemos una predisposición positiva hacia el asesoramiento y la terapia. Al contrario de…
¿Cómo se relaciona la depresión con la ansiedad?
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Terapia cognitivo-conductual para la depresión
¿Conoces uno de los enfoques psicoterapéuticos más basados en la evidencia, llamado “terapia cognitivo-conductual”? ¿Te…
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Comprender que las cosas que sucedieron en el pasado siguen afectándote puede ser frustrante. Es…
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