Dar sentido a lo que nos sucede muchas veces es el ante paso de acudir a terapia. A veces sentimos o tenemos pensamientos que nunca antes habíamos experimentado. Por eso estamos recopilando artículos de los casos más frecuentes con los que trabajamos. ¿Te sientes identificado? No te preocupes, dispones de una primera consulta online gratis donde te escuchamos y explicamos cómo podemos ayudarte. Si prefieres tener un contacto previo consúltanos desde este enlace o mándanos un email a contacto@psicologiaavanzada.es
¿Qué hacer cuando ya nada me hace feliz?
Tal vez has dejado de hacer cosas que te gustaban, no puedes levantarte de la…
Una visión general de las autolesiones
El daño corporal autoinfligido, no suicida, es lo suficientemente grave como para causar daños en…
Aprender a ser feliz de nuevo luego de la pandemia
Puntos claves Después de pasar más de un año en un estado casi constante…
El 90% de las mujeres afirma utilizar un filtro en sus fotos
Puntos clave En un nuevo estudio, el 90% de las mujeres jóvenes declararon haber…
Depresión: 10 síntomas
Síntomas oficiales de la depresión Por suerte, el diagnóstico de la depresión sigue las mismas…
Cómo dar y recibir apoyo emocional en tu relación
Si sientes una falta de apoyo emocional en tu relación de pareja, y no sabes…
Depresión posparto: Cómo la terapia es capaz de ayudarte a volver a ser tu mejor versión
La depresión posparto es una condición que suele afectar a una madre que acaba de…
¿Cómo ayuda el ejercicio en la depresión?
El ejercicio es una de las mejores y más accesibles maneras de mejorar tu bienestar…
Pregunta a un terapeuta: ¿Cómo puedo lidiar con mi depresión después de la pandemia?
Pregunta a un terapeuta Todos los demás parecen estar mejor, pero yo no. El lector…
¿Qué es la depresión agitada?
La depresión agitada (DA) es un tipo de depresión clínica relativamente grave que combina la…
Factores que contribuyen a la depresión post-adopción
Cuando una adopción tiene lugar, normalmente es un sentimiento de alegría y triunfo el que…
¿Debes contarles a tus padres sobre tu depresión?
Para muchas personas que afrontan la realidad de la depresión, ésta a menudo supone un…
La depresión: Él vs Ella
A la lista de diferencias entre sexos, hay que añadir una más: la depresión Los…
Depresión: Lo que hay que saber a medida que la edad avanza
Afecta a todos los aspectos de la vida Si eres uno de los millones de…
¿Cómo afecta la depresión al sueño?
La privación del sueño es un fenómeno muy común en el mundo, sobre todo por…
No dejo de pensar en todo lo malo que podría suceder
Estar preocupado todo el tiempo requiere de mucha energía A veces parece que tu mente…
Cómo adaptarte a la realidad post-pandemia cuando tienes ansiedad social
Con la reapertura de la sociedad, muchas personas estáis sufriendo una mayor ansiedad social o,…
Cómo las redes sociales podrían estar arruinando tu vida – ¡Y cómo solucionarlo!
¿Te parece que tu vida es aburrida, miserable o insatisfactoria? ¡Tenemos la solución! Pero espera,…
Una nueva investigación revela cómo llega la COVID-19 al cerebro
Puntos claves Un nuevo estudio muestra que el Covid-19 puede extenderse por todo el…
¿Cómo volver a la oficina sin estrés después de la COVID-19?
Puntos claves Más de dos tercios de los trabajadores afirmáis estar preocupados por volver…
¿Está tu ex en tu nueva relación?
¿Una pareja de una relación anterior está interfiriendo o causando problemas en tu relación actual?…
Consejos para que tu relación amorosa sea más apasionante
Cuando eras adolescente, probablemente pensabas que nunca dejarías de tener relaciones íntimas. Después de todo,…
Signos de que el estrés está afectando a tu relación
Por mucho que lo intentes, no hay forma de huir del estrés. En cualquier momento…
Dar vida a un dormitorio muerto
Los matrimonios que sufren largos períodos sin contacto sexual intentan analizar y comprender esta situación,…
¿La relación con tu pareja es íntima?
Las relaciones íntimas hay que trabajarlas ¡Felicidades por tomar la iniciativa y trabajar para mejorar…
¿Los problemas de crianza interfieren en tu relación?
¿En tu relación hay discusiones sobre la crianza de los niños? ¿O tal vez tenéis…
¿Tu pareja no confía en ti?
Si tú y tu pareja tenéis problemas de confianza, la convivencia juntos a veces se…
¿Cómo de saludable es tu matrimonio?
Todo matrimonio sufre de altibajos en algún momento. ¿Por qué si no “en la salud…
Una relación sana también se beneficia de la terapia de pareja
Las sesiones de terapia ofrecen muchos beneficios a los pacientes que hacen el esfuerzo de…
Cómo mantener tus emociones y tu vida bajo control
Control de la ira Todos nos enfrentamos a ciertos retos que pueden provocarnos, a veces…
¿La terapia y el asesoramiento ayudan a tu relación?
Las relaciones deben enfrentar diferentes tipos de problemas y estos problemas pueden hacer referencia a…
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Después de que las mariposas en el estómago hayan revoloteado y la cálida y nebulosa…
No quiero salir de mi habitación
A veces el mundo exterior es demasiado abrumador Es posible que sientas que algo te…
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¿Cómo puedo estar bien cuando el mundo es terrible?
Seamos sinceros: el mundo a veces es un lugar terrible. Desde las pérdidas personales hasta…
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¿Cómo son las señales de la depresión? “Estoy muy deprimido” es algo que decimos a…
Me da miedo decir que estoy deprimido
La depresión es dura y confusa, tener que mantenerla en secreto ante los demás resulta…
¿Con quién hablar de mi depresión?
Nadie me entiende Cuando estás deprimido, es fácil sentirte solo. Es posible que sientas que…
¿Volverá la depresión?
Hablemos de estadísticas Algunas personas tienen depresión una vez en la vida y ésta se…
Es hora de desmontar los mitos sobre la depresión en los hombres
Seguramente habrás escuchado el “¿Por qué no te haces hombre?”, o sabes de alguien que…
