Dar sentido a lo que nos sucede muchas veces es el ante paso de acudir a terapia. A veces sentimos o tenemos pensamientos que nunca antes habíamos experimentado. Por eso estamos recopilando artículos de los casos más frecuentes con los que trabajamos. ¿Te sientes identificado? No te preocupes, dispones de una primera consulta online gratis donde te escuchamos y explicamos cómo podemos ayudarte. Si prefieres tener un contacto previo consúltanos desde este enlace o mándanos un email a contacto@psicologiaavanzada.es
¿Cómo responder al comportamiento manipulador de tu pareja?
¿Por qué los manipuladores actúan como lo hacen? En general, las personas manipulan a otras…
10 estrategias de salud mental de origen asiático
¿Cuántas veces te han animado a meditar o a ir a una clase de yoga…
¿La apps de citas: Qué ocurre cuando sientes química romántica y cuánto importa?
Puntos claves La química romántica es descrita con frecuencia como una “chispa” que sientes al…
El regreso de los niños a la escuela requiere un apoyo adicional en estos días
Es natural que un niño sienta aprehensión por la vuelta al colegio, pero es posible…
Sorprendentemente, el uso del smartphone podría ayudar a mejorar la memoria
Puntos principales El uso de dispositivos digitales puede liberar el almacenamiento del cerebro para guardar…
La terapia de exposición a la realidad virtual puede ayudar a superar las fobias
Puntos principales Un nuevo estudio descubrió que la combinación de la terapia de exposición a…
Relación entre el apego de padres evitativos y la ansiedad infantil
Puntos claves Comprender el estilo de apego de tu hijo te ayudará a abordar los…
5 datos que todos deberíamos saber sobre las enfermedades mentales
La salud mental es salud. Al igual que la salud física que solemos asociar con…
¿Son las dificultades sociales un factor de riesgo para la anorexia?
Las investigaciones han demostrado sistemáticamente que muchas personas que viven con anorexia nerviosa informan de…
¿Qué son las llagas de la metanfetamina?
¿Qué son las llagas de la metanfetamina? La metanfetamina es una droga estimulante sintética altamente…
Terapia online: ¿Qué es la telesalud?
¿Qué es la terapia en línea? La terapia online es cada vez más común a…
Síntoma de TDAH: Fatiga por decisión
Los adultos toman una media de 35.000 decisiones al día y, conforme avanza la jornada,…
¿Cómo puedo desarrollar una imagen corporal positiva?
Los trastornos de la alimentación son enfermedades mentales complejas, causadas por una combinación de factores…
¿Qué es una “Cita Consciente”?
El mindfulness o la atención plena, es el acto deliberado de fomentar una mayor atención…
La neurodivergencia en el trabajo
La cultura de oficina y las normas de profesionalidad ampliamente aceptadas, en un contexto laboral,…
Música para el TDAH: Beneficios y tipos para mejorar la concentración
La música, a pesar de que parezca contradictoria, ayuda a las personas que padecen el…
La similitud del olor corporal mejora el vínculo social y las conexiones instantáneas
Puntos principales Un estudio reciente ha descubierto que el olor corporal puede dar lugar a…
¿Una dieta saludable es capaz de reducir el trastorno de ansiedad?
¿Una dieta saludable permite aliviar los síntomas de la ansiedad? Los expertos sugieren que la…
Orgullo de la discapacidad: La presión de intentar estar orgulloso
Puntos claves El orgullo de la discapacidad no siempre significa hablar en voz alta de…
La guía de los padres para hablar de salud mental
La salud mental forma parte de la vida, al igual que la salud física. Conforme…
Síntoma de TDAH: Sensibilidad al sonido
La sensibilidad al sonido es uno de los muchos problemas sensoriales que afectan a una…
6 señales de manipulación en las relaciones
Las personas que manipulan utilizan la distorsión mental y la explotación emocional para influir y…
Rasgos de perfeccionismo: 10 señales de perfeccionismo
El perfeccionismo es el afán por aparentar, sentir y ser perfecto. A pesar de que…
Cómo los sentimientos suicidas aparecen en los hombres jóvenes
Advertencia de cuidado y desencadenante. Este artículo contiene contenido sobre el suicidio. Si la lectura…
¿Qué es el ruido rosa y marrón y cómo afectan al cerebro?
Puntos claves El “color” de un sonido está relacionado con la mezcla de frecuencias y…
¿Viajar cuenta como terapia? El turismo es bueno para la salud mental
Puntos claves Los investigadores examinaron los posibles beneficios del turismo para las personas con demencia….
Las enfermedades de la piel como el eczema y la psoriasis afectan a la salud mental
Puntos claves Millones de personas luchan contra enfermedades crónicas de la piel, como la psoriasis…
Disfrutar de las fiestas cuando padeces ansiedad
Quizás es la época más maravillosa del año, pero si padeces un trastorno de ansiedad…
La represión sexual
¿Qué es? La represión sexual ocurre cuando una persona evita sentir o experimentar los impulsos…
¿La ansiedad también es genética?
La ansiedad hace referencia a los sentimientos de miedo, preocupación, temor, nerviosismo o presentimiento. Todos…
Nuestros mejores consejos para afrontar la depresión
Cuando tienes síntomas de depresión, las actividades cotidianas te resultan más difíciles. Quizás te cueste…
Lista anual de tareas pendientes sobre salud mental
Lista anual de tareas pendientes sobre salud mental Aprender a cuidar tu salud mental es…
Terapia para parejas LGTBIQ+: 3 cosas que debes buscar en un terapeuta
La terapia de pareja es un recurso inestimable en cualquier relación, pero como pareja homosexual,…
¿Tus ganas del sueño perfecto están perjudicándote?
Toda la tecnología de salud portátil y la búsqueda del sueño perfecto podrían estar causando…
Preguntas frecuentes sobre el SPM y el TDPM
¿Qué tan comunes son el SPM y el TDPM? El Síndrome Premenstrual o SPM es…
La mentalidad es importante para superar la ansiedad social
La investigación y el sentido común indican que la esperanza es un factor importante para…
Síntoma de TDAH destacado: Desregulación emocional
La desregulación emocional es uno de los síntomas más ignorados del TDAH, y una de…
Lucha contra la eyaculación precoz
Es común que el orgasmo te parezca una experiencia maravillosa que hay que compartir durante…
Ansiedad social: Obstáculos para profundizar en las relaciones
Obstáculos para profundizar en las relaciones Si bien es sabido que conocer a personas nuevas…
Síntoma de TDAH: Falta de concentración
El tema de la concentración con el TDAH es extraño y aparentemente contradictorio. Es posible…










































