Mirar arte en línea tiene un efecto similar en la salud mental que mirar arte físico
Puntos claves Los participantes que participaron en exposiciones de arte en línea durante menos de 5 minutos mejoraron el estado …
Mes: noviembre 2022
5 objetivos para mejorar tu salud mental
La mejora de la salud mental debe encabezar la lista de objetivos personales. Para conseguir este objetivo, tienes que centrarte …
¿Es la terapia online adecuada para ti?
La terapia online es en la actualidad una excelente forma de participar en un tratamiento de salud mental desde la …
Por qué la salud mental de mamá es más importante que nunca
La pandemia del COVID-19 ha creado una crisis de salud mental. Las madres, especialmente, no son inmunes a esta situación. …
Diferencia entre los desórdenes alimentarios y los trastornos alimentarios
La culpa por comer cuando se tiene hambre es como el sentimiento de culpa por respirar cuando los pulmones necesitan …
Abandonando las aplicaciones de citas
Deslizar a la izquierda, deslizar a la derecha Deslizar a la izquierda, deslizar a la derecha, dar me gusta a …
5 medidas de control del estrés
El estrés es un aspecto natural de la vida. En ocasiones, el estrés actúa como motivador, pero un exceso de …
Cómo el consumo de cigarrillos es perjudicial para la piel
Fumar implica un riesgo para la salud en general, lo que incluye la salud de la piel. Los cigarrillos contienen …
Tu casa, tu santuario: La salud mental y el espacio vital
Puntos claves REAL SIMPLE organizó una mesa redonda sobre el diseño de interiores en el hogar y la salud mental. …
Odio a mi padre: cómo hacer frente a este sentimiento
Si sientes que no quieres a tu padre, que lo odias o que no lo soportas, en este post exploraremos …
