La terapia online es en la actualidad una excelente forma de participar en un tratamiento de salud mental desde la comodidad de tu hogar.
Después de experimentar una pandemia mundial, es posible que sintieras un atasco en tu viaje hacia el bienestar. Probablemente te faltó una auténtica conexión humana y no encontraste dónde buscar ayuda.
Por suerte, la idea de recibir terapia y atención sanitaria online ha sido perfeccionada desde la década de 1960. Te permite obtener la ayuda que necesitas en todo momento y sin importar dónde te encuentres. No sólo es conveniente, se trata de otra herramienta que permite tratar y controlar la salud mental.
¿No tienes claro si la terapia online es adecuada para ti? ¿Todavía no sabes cómo funciona? Aquí te lo explicamos todo.
Índice
¿Cómo funciona la terapia a distancia?
Al igual que una sesión terapéutica en persona, la práctica a distancia implica reunirte regularmente con un terapeuta y trabajar en los pensamientos o problemas negativos que puedas tener. Las sesiones suelen durar entre 30 y 90 minutos y en ellas hablarás de todas las cosas que te preocupen.
Las sesiones de terapia online son privadas y confidenciales. Nuestros servicios cumplen con estrictos requisitos de seguridad y privacidad.
Nuestros consejeros licenciados están capacitados para escuchar y proporcionar el mejor tratamiento para ti. Simplemente regístrate en nuestro sitio web y obtendrás una primera sesión de prueba totalmente gratis. Encontrar el terapeuta adecuado para ti es crucial, y por suerte tenemos una amplia gama de profesionales cualificados disponibles para ayudarte.
Una vez que encuentres el terapeuta adecuado para ti, es fácil reservar futuras citas que funcionen de acuerdo con tu horario y necesidades. La terapia online es conveniente y está hecha para ser una forma fácil y eficaz de obtener un tratamiento de salud mental diseñado específicamente para ti.
¿A qué personas beneficia la terapia online?
La terapia a distancia es un beneficio para todos nosotros. Aquí te describimos ciertos ejemplos de cuando esta forma de terapia es especialmente útil:
- Si tienes una agenda de trabajo muy apretada que, de otro modo, no te permite tiempo para asistir a la consulta con un terapeuta.
- Cuando padeces una discapacidad que en una sesión de terapia presencial resulta un inconveniente.
- Vives en una zona rural y un terapeuta está fuera de tu alcance.
- Te desplazas o viajas constantemente.
- Tienes hijos y no puedes encontrar una guardería durante el horario laboral.
- Sufres de ansiedad social y prefieres recibir ayuda en un ambiente donde te sientas a gusto.
- Tienes implicaciones en el sistema judicial y, de otro modo, no puedes recibir un tratamiento sin violar el arresto domiciliario o la libertad condicional.
¿Por qué considerar esta forma de terapia?
Es muy importante considerar la terapia online como una opción para recibir tratamiento de salud mental. Está demostrado que recibir tratamiento psicológico es beneficioso para las personas, con o sin trastornos de salud mental o de abuso de sustancias.
Poder compartir tus pensamientos en un espacio libre de juicios es vital para mejorar tu salud mental y bienestar general.
Si la terapia online suena como que es un ajuste perfecto para ti y tu estilo de vida, anímate y programa una cita con nosotros hoy.
Terapia Online
En Psicología Online Avanzada, trabajamos mediante métodos con una validez científica, acompañándolos de una gran cercanía, comprensión de tu problema y con profesionales certificados
Además, nosotros aplicamos la tecnología para la realización de las sesiones por vídeo-llamada. Mediante la terapia online, buscamos derribar todo tipo de barreras, para que tú, nos dejes ayudarte. De este modo estarás un paso más cerca de cumplir tus objetivos.
Si tú o un ser querido están luchando con este problema, ponte en contacto con nuestro programa. Estaremos encantados de poder ayudarte.
Te esperamos.
