Cómo afrontar el duelo durante las fiestas
Celebrar las fiestas puede ser difícil cuando estás sufriendo la pérdida de un ser querido. La afluencia de dolor en …
Mes: octubre 2022
Tras dos años de COVID, ¿se nos está acabando la empatía?
En febrero de 2020, nuestras vidas estaban al borde de un inmenso cambio. Los susurros de un extraño y novedoso …
Pequeños pasos para procesar el duelo climático: Expertos opinan
El duelo climático Los expertos afirman que, en los próximos 20 años, la Tierra alcanzará o superará los 1,5 millones …
Consejos para sobrellevar el trastorno afectivo estacional
Trastorno afectivo estacional Si bien las temperaturas más frescas y los días más cortos de otoño e invierno significan un …
Los traumas en la comunidad LGTBIQ+: 3 puntos útiles que debes saber
Los traumas en la comunidad LGTBIQ+ El trauma no siempre tiene el aspecto que esperamos: los orígenes no siempre son …
Ansiedad social: ¿Qué pasaría si ven lo ansioso que estoy?
Aprender a disimular Una de las preocupaciones más comunes de la ansiedad social es el miedo a parecer ansioso frente …
Síntoma del TDAH: Indecisión
Todos tenemos que tomar miles de decisiones cada día. La mayoría de ellas serán pequeñas cosas, como qué desayunar o …
Salud mental y equilibrio emocional: Familia, trabajo y amigos
El tiempo pasa muy rápido, ¿verdad? En un momento estás en las fiestas de la universidad y pasando los mejores …
Los hábitos influyen en nuestro comportamiento más de lo que creemos
Puntos clave La investigación sugiere que la formación de hábitos fue evolutivamente beneficiosa para los seres humanos. Un nuevo estudio …
El camino para vivir, no sólo para sobrevivir
**Ciertos relatos publicados pueden contener pensamientos, comportamientos o síntomas de trastornos alimenticios. Por favor, usa tu propia discreción y habla …
