¿Afecta el estrés al azúcar en sangre?
El estrés es algo poderoso, y a pesar de que normalmente pensamos que afecta a nuestro estado de ánimo, también …
El estrés es algo poderoso, y a pesar de que normalmente pensamos que afecta a nuestro estado de ánimo, también …
Es el final de un largo día de trabajo y estás llegando a casa. No tienes hambre, pero te apetece …
¿Solo piensas en hacer ejercicio? Al adentrarnos en este año nuevo, nos van apareciendo por doquier diferentes publicidades de programas …
M-38760 Gabriela es psicóloga general sanitaria, con experiencia tanto en el ámbito privado como publico. Ha trabajado con un amplio …
Es ese momento del mes otra vez. Te encuentras comiendo un par de porciones extra de pizza y terminando todas …
La autodisciplina es la capacidad de controlar tu comportamiento de forma que te lleve a ser más productivo o a …
La diabetes y la enfermedad de Alzheimer son dos de las enfermedades más comunes que afectan a los adultos mayores …
¿Por qué los manipuladores actúan como lo hacen? En general, las personas manipulan a otras para conseguir lo que quieren, …
¿Cuántas veces te han animado a meditar o a ir a una clase de yoga cuando te sientes estresado? Lo …