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Pilar es Psicóloga General Sanitaria y ha desarrollado su formación entorno a la terapia cognitivo-conductual, a día de hoy, sigue un camino de continuo aprendizaje sobre diferentes ámbitos psicológicos. Sin embargo, aunque considera que siempre hay que seguir procesos que empíricamente han demostrado ser eficaces, cree que lo realmente importante en un proceso terapéutico son las necesidades individuales de cada caso, por ello la flexibilidad en cada paciente es un requisito indispensable.
A la hora de desarrollar la terapia, considera que dar el primer paso de comenzar un proceso psicológico no es fácil, por lo que pone en gran valor la relación terapéutica, buscando crear en cada momento un clima de confianza y seguridad donde cada persona se sienta cómoda y quiera volver. Además, su experiencia le ha demostrado que, la formación de un fuerte equipo terapeuta-paciente llevará a éste último a querer trabajar en dirección a provocar cambios significativos en su vida que le hagan conseguir aquellos objetivos que se propuso y conseguir ese bienestar, al fin y al cabo, es lo único que importa.