Si tú y tu pareja lleváis un tiempo saliendo y las cosas van bien, la idea de iros a vivir juntos empezará a pasar por tu cabeza.
Sin embargo, vivir juntos es un paso bastante grande, así que tanto si es la primera vez como si ya has vivido con otra persona importante, probablemente quieras asegurarte de que estás preparado para dar ese salto.
“Mudaros juntos significa que estáis haciendo una inversión significativa en la relación”, dice Sabrina Romanoff, PsyD, profesora y psicóloga clínica en la ciudad de Nueva York.
Índice
Señales de que estáis preparados para iros a vivir juntos
Romanoff enumera varias señales que indican que estáis preparados para mudaros con vuestra pareja, así como otros indicios de que aún no lo estáis.
Básicamente, ya estáis viviendo juntos
Si sientes que ya vives básicamente con tu pareja, podría ser una señal de que estáis preparados para iros a vivir juntos. Por ejemplo, es posible que paséis cinco o seis noches a la semana juntos y que este acuerdo funcione a la perfección para vosotros.
Estás preparado para profundizar en tu compromiso
Otra señal es que quieres comprometerte más con tu pareja. La perspectiva de levantarte a su lado todos los días debería entusiasmarte en lugar de inspirarte sentimientos de terror.
Estáis en la misma sintonía
Tener un entendimiento compartido de la mudanza y el futuro que tienes con tu pareja es esencial para que podáis viajar juntos por el mismo camino en lugar de distanciaros debido a las diferentes expectativas y plazos de lo que cada uno quiere.
“Antes de mudaros, deberíais tener una conversación sobre lo que significa la mudanza para cada uno de vosotros y lo que veis para vuestro futuro colectivo”.
– Sabrina Romanoff, PsyD
Habéis hablado de las finanzas
Vivir con una pareja es diferente a vivir con un compañero de piso, ya que la estructura financiera de la relación no es tan clara y concisa. Hay muchas más áreas grises, lo que requiere una conversación exhaustiva sobre las finanzas.
Sentir que la situación financiera de tu pareja es estable, tener conversaciones abiertas sobre el dinero y hacer una planificación fiscal juntos indica que no sólo estáis preparados para iros a vivir juntos, sino que estáis preparados para gestionar la mayoría de las dificultades con las que luchan las parejas en las primeras etapas de la convivencia.
No os mudáis para resolver un problema
“Las personas que se mudan juntas para resolver un problema tienden a tener dificultades porque la mudanza sólo será una solución a corto plazo para un problema que existirá más adelante en la relación”.
– Sabrina Romanoff, PsyD
Solo deberíais mudaros juntos cuando sintáis que este paso simboliza un mayor compromiso del uno con el otro, a la vez que mantenéis el entendimiento de que cada uno sois dos seres separados que podéis mantener un nivel de independencia del otro.
No estáis preparados para iros a vivir juntos si estáis motivados principalmente por factores que parecen soluciones a los problemas.
Entre los ejemplos se incluyen: querer pasar más tiempo juntos, vivir juntos por motivos económicos o intentar resolver los problemas de confianza vigilando físicamente a tu pareja.
Por ejemplo, las personas que os mudáis juntos para resolver los problemas de confianza en la relación tendéis a ser ingenuos ante el hecho de que esos conflictos permanecerán y se transformarán en métodos más sofisticados para llevar a cabo el problema, la pareja se volverá más reservada o engañosa, a pesar de pasar más tiempo juntos.
No se pueden resolver los problemas a través de circunstancias indirectas o externas; hay que gestionarlas de frente. Actuar en esta fase no es la solución.
Consideraciones sobre la salud mental de la convivencia
“Cuándo te mudas con tu pareja, es importante crear y mantener tu propio tiempo a solas y tu independencia”.
– Sabrina Romanoff, PsyD
“Es esencial que los miembros de la pareja mantengáis vuestros propios mundos diferenciados. Y que luego volváis a juntaros para vigorizar y fortalecer vuestra relación. Si cada miembro de la pareja no hace esfuerzos para hacer esto, podéis convertiros fácilmente en codependientes y resentidos el uno con el otro”, según Romanoff.
Esto suele repercutir en tu salud mental y en tu relación.
Consejos para adaptaros a la convivencia
Romanoff comparte varios consejos que te ayudarán a adaptarte a la convivencia con tu pareja. Se enumeran a continuación.
Comprobad que os conocéis con regularidad
Las primeras etapas de la mudanza son importantes porque estáis aprendiendo el uno del otro y navegando juntos por esta nueva experiencia.
Aseguraros de que os reunís con regularidad para decir explícitamente lo que funciona bien y lo que podría ser mejorado.
Esto fomenta el sentido de la consideración y el reconocimiento de las cosas que apreciáis el uno del otro y de lo que se podría hacer para mejorar la relación.
Mantén las líneas de comunicación abiertas
Comunícate en exceso sobre todo. Si hay algo que te irrita de tu pareja, sé proactivo a la hora de crear soluciones y comunicar lo que no te funciona.
Comunicar vuestras necesidades y prioridades por adelantado os ahorrará mucho tiempo y estrés más adelante. Antes de que los comportamientos problemáticos se conviertan en patrones arraigados. Además, la comunicación es una forma maravillosa de profundizar en la conexión íntima con tu pareja.
Qué hacer si no funciona
Si la situación de convivencia no funciona, Romanoff recomienda pedir lo que necesitas en lugar de permanecer en silencio.
Dice que incluso si tú y tu pareja estabais seguros y en sintonía antes de la mudanza, ésta es una transición significativa y requerirá una gran cantidad de flexibilidad, autorreflexión y compromiso por parte de cada uno.
“Id con la expectativa de que va a ser un reto, y comprometeros el uno con el otro a hablar cuando algo no funcione, con la intención de preservar la relación”.
– Sabrina Romanoff, PsyD
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