¿Qué es el sexo con ira?
Es el compromiso de la agresión y la pasión reprimidas durante los actos sexuales, que suelen ser salvajes e intensos.
Las personas que practican el sexo con ira suelen ser parejas que mantienen relaciones. El sexo furioso generalmente ocurre después de una gran pelea, cuando las emociones aún están a flor de piel, o puede iniciarse horas o días después en forma de “sexo de reconciliación”. A veces, el sexo con ira sustituye la discusión de los problemas de la relación.
Este artículo trata de cómo puede ser el sexo con ira, la importancia del consentimiento y cómo hacer que el sexo con ira sea cómodo para todas las partes implicadas. Aprende cómo afecta a tu salud mental.
¿Qué aspecto tiene?
A pesar de entender por qué y cuándo se produce el sexo con ira, es posible que todavía te preguntes qué ocurre durante el acto. La doctora Jess O’Reilly, sexóloga residente de ASTROGLIDE, explica en qué consiste:
- Interrumpir una discusión para ser físicamente sexual
- Actividades sexuales que no son habituales (expresión de deseos más salvajes)
- Espontaneidad
- Sensación de relajación y racionalidad después del sexo; alivio de la tensión
- Estados de excitación transferidos (por ejemplo, cuando estás enfadado, tu cuerpo se excita físicamente con un aumento del ritmo cardíaco; de la presión sanguínea y del rubor. Estos cambios también se experimentan durante la excitación sexual y a veces pueden desencadenarlo)
Sexo con ira y consentimiento
“El consentimiento es esencial en todos los aspectos de la vida. Cuando consientes algo, significa que apruebas y estás de acuerdo con la circunstancia en cuestión”.
Cuando se trata de esta acción, debes saber que es imperativo que todas las partes involucradas sexualmente, estén de acuerdo con los actos sexuales. Dado que puede ser duro, salvaje y alocado, es muy importante estar seguro de que tu pareja esté cómoda y bien en todo momento.
Shagoon Maurya, psicóloga asesora, psicoterapeuta y fundadora de Ursafespace, afirma: “Contar con el consentimiento no sólo es saludable y seguro, sino también excitante. Es de esperar que la intimidad sexual se desarrolle mejor cuando tienes el consentimiento de tu pareja”.
“Por lo tanto, preguntar a tu compañero por el consentimiento es lo primero que tienes que hacer cuando se trata de intimidad sexual”.
¿Puedo tener sexo con ira con cualquier persona?
Sí. Al igual que puedes tener sexo con un desconocido al azar cuando no estás enfadado, eres libre de hacerlo cuando estás enfadado.
¿Pero es seguro?
No. El sexo con ira es más arriesgado porque hay más en juego. Estás invitando física y mentalmente a un extraño a tu mundo. Por lo tanto, la mayor preocupación es la comodidad, ya que no se trata de sexo normal en el que estás participando.
Cómo hacer que sea cómodo
Según Maurya, puede ser una herramienta saludable para sacar a una relación de una mala racha. Sin embargo, debido a su naturaleza intensa, las parejas podéis titubear y poneros más ansiosos (lo que anula su propósito).
Para practicarlo con comodidad, debes:
- Comunicarte: Es fundamental iniciar la idea del sexo con enfado incluso antes de llegar a una mala racha. Esto actúa como consentimiento e indica las preferencias de nuestra pareja. Si dice que no, respeta la decisión. Si quiere experimentar, entonces puedes seguir adelante cuando llegue el momento.
- Poner límites: Durante este acto es habitual que el coito sea más duro. Cosas como el bondage, el dolor físico, la dominación, etc., son más frecuentes. A veces, puede resultar un poco excesivo para una persona tener un sexo tan intenso. Hasta el punto de que se vuelve incómodo e hiriente. Por lo tanto, establecer límites en el dormitorio y practicarlos es crucial.
- Pensamiento intuitivo: Desarrollar la intuición para saber cuándo es el momento oportuno. A veces las cosas pueden ser demasiado serias. Por lo tanto, es importante leer el estado de ánimo y luego acercarte a tu pareja con un avance sexual.
- Cuidados posteriores al sexo: El sexo fue sólo la puerta de entrada para el acercamiento durante un momento de incomodidad en la relación. Sin embargo, éste es sólo el punto de partida. Lo que sucede después es la etapa más crítica, es decir, tener una discusión seria sobre los problemas que llevaron a este acto. A continuación, entabla una intimidad suave con tu pareja y habla de las cosas de forma cariñosa y afectuosa.
- Tener una relación más sana (fuera del sexo): Esta es una afirmación general que incluye esfuerzos para mejorar tu relación y a ti. Por ejemplo, tener una comunicación sana, una vida íntima fuerte, una vida profesional cómoda, etc., te ayudará a vivir una vida más rica con tu pareja. A su vez, esto te permitirá tener una relación sexual más saludable.
¿Cómo afecta a la salud mental?
Tal y como se ha dicho anteriormente, el sexo con ira es una forma de comunicación no verbal. Puede ser utilizado para evitar la comunicación, pero reemplazar esta última por sexo furioso no es la mejor solución. Esto no resuelve el problema en cuestión.
“Esto empieza a afectar a la salud mental cuando no hay consentimiento y se producen abusos”.
– Shagoon Maurya
Maurya también cree que si el enfado lleva al sexo con frecuencia, se crea un patrón poco saludable en la relación. Ya que la mente comenzará a equiparar el enfado con la excitación y el deseo.
A su vez, llegaréis a desear emociones negativas para facilitar el compromiso sexual, esto se conoce como la respuesta pavloviana, en la que las personas os condicionáis a los patrones.
¿Es exitoso?
La mejor manera de medir el éxito del sexo con ira es preguntar.
Pregunta a tu pareja si disfrutó y se sintió cómoda durante el sexo. Evalúate a ti mismo y piensa en cómo te hizo sentir la experiencia.
- ¿Te sientes mejor o peor después?
- ¿Fue satisfactorio?
- ¿Te sientes incómodo?
Lo más importante es recordar que no hay que utilizarlo como medio para evitar lo que realmente ocurre. El sexo no resolverá los problemas ni los mejorará.
La comunicación siempre será la mejor opción. Si tú y tu pareja no sabéis cómo navegar juntos, la terapia es una opción a explorar.
En pocas palabras, no intentes usar el sexo con ira como reemplazo. Podría convertirse en una adicción tóxica y posiblemente dañina para todos los involucrados.
Qué significa esto para ti
El sexo con ira existe por una razón. Así que si tú y tu pareja han dado vuestro consentimiento para tener este tipo de sexo. Vale la pena explorarlo. No dudes en divertirte con él.
Hablad de los límites y prestad atención al lenguaje corporal del otro para valorar si la experiencia es divertida para cada uno.
Sin embargo, si ves que tú y tu pareja utilizáis el sexo con ira para sustituir la discusión de temas importantes de la relación. Es el momento de hablar con un terapeuta de pareja o un terapeuta sexual.
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